本当はナニにエネルギーを使いたいんだろう？
考えてみれば１日は２４時間しかないし、睡眠時間を８時間確保するならば１６時間しか活動できないわけです。
イライラしている時間が長いと、大切なエネルギーをイライラすることに使っているわけだから本当に不毛なことです。
例えば、家族旅行に車で行くとします。
※実話です
残念ながら大渋滞です。
運転できるのは自分しかいない。
割り込み車両があったり、眠気や肩こりが襲います。
家族は思い思いにテレビを観たり寝たりしています。
「なんで自分だけ…（イライライライライライラ）」
到着まで５時間かかりました…
ホテルに到着。
嫌みのひとつでも言いたくなります。
「あぁ疲れた。い～よな～… 運転しない人は…」
険悪なムードが漂います。
家族は懸命に私に気を遣います。
そんな精神状態で夕食をいただくわけですが、味わえるわけありません…
本当はナニにエネルギーを使いたかったんだろう…？
私は、
『家族と仲良く楽しく旅行がしたかった』
ただそれだけです。
だったら電車で行けよ。って話です。
この簡単な選択と決断が、私の人生においては本当に大切です。
自分は何に価値を置いているのか？
自己点検しておくことってほんと大切ですね。
追伸
以降、旅行は電車。必要なら宿の近くでレンタカーにしています。
このブログはなんだったのでしょうか？
意味不明ですみません。
それでは、アディオス・アミーゴ
国家資格：公認心理師・精神保健福祉士・社会福祉士・介護福祉士
その他：TSM（トラウマセンシティブマインドフルネス）修了・SE™プラクティショナー初級修了・TFTパートナー・ChatGPTエジソン塾1期生・整理収納アドバイザー2級 など
『努力すること』と『環境に助けてもらうこと』のバランスを研究し、自分自身の最適化を目指して精進中